Лицевой счёт:
06:15Петерб    Женитьба Бальзаминова [12+]   (до 07:25)
06:15_Ю-ТВ    Моя свекровь — монстр. 4-й сезон 1-я серия. [16+]   (до 07:05)
06:15_Мир_    Гостья из будущего. 1-я серия. [6+]   (до 07:11)
06:15_ОТР_    Тридцать три [16+]   (до 07:30)
06:20РБК-ТВ    Инсайт [16+]   (до 07:00)
06:20__Че__    Улётное видео. 2020-й сезон 21-я серия. [16+]   (до 06:45)
06:21Кино&Ж    Обложка. Звёзды против прессы [12+]   (до 06:43)
06:25ZOO    Королевство большой панды. 1-й сезон 2-я серия. Обучение свободе [12+]   (до 07:15)
06:26Диалог    Кинотеатр рыболова. Почему Ночью? Лучшее время для рыбалки на скорпену [12+]   (до 06:52)
06:30МатчТВ    Неизвестные страницы Кубка мира [12+]   (до 07:00)
06:30Домаш    По делам несовершеннолетних. 1-й сезон 1191-я серия. [16+]   (до 07:35)
06:30Росс_К    Диалоги о животных. Московский зоопарк   (до 07:20)
06:30__78__    Утреннее шоу [12+]   (до 10:00)
06:30_НТВ_    Утро. Самое лучшее [16+]   (до 08:00)
06:30Победа    Великая война. Блокада Ленинграда [16+]   (до 07:30)
06:35Bolt    Сёстры по крови. 1-й сезон 22-я серия.   (до 07:25)
06:36Неизв    Неизвестная Турция [16+]   (до 07:04)
06:36Россия1    Местное время. Вести-Санкт-Петербург   (до 07:06)
06:40Family    Колыбель над бездной. 1-й сезон 1-я серия. [16+]   (до 07:30)
06:40Мосфи    Защитник Седов [16+]   (до 07:25)
06:402 X 2    Смешарики. 1-й сезон 101-я серия. Настоящие ценности [12+]   (до 06:47)
06:40Росс24    Вести   (до 06:45)
06:40_Союз_    Читаем Евангелие вместе с Церковью   (до 06:50)
06:40_ТНТ_    Интерны. 4-й сезон 19-я серия. [16+]   (до 07:00)
06:42Explo    Розовые фламинго из Катара [12+]   (до 06:43)
06:43Кино&Ж    Обложка. Дональд Трамп. Гадкий я [12+]   (до 07:11)
06:45    Total Combat представляет: One Championship. 3-й сезон 8-я серия. Жаркие поединки в разных весах [18+]   (до 07:33)
06:45М_План    Тайна на карте. Эльбрус [12+]   (до 07:35)
06:45Пятый_    Великолепная пятёрка. 6-й сезон 80-я серия. Чёрная роза-эмблема печали [16+]   (до 07:25)
06:45Страна    Прыжки в воду. Чемпионат России. Женщины. Трамплин 3 м. Трансляция из Казани [6+]   (до 08:00)
06:45__Че__    Улётное видео. 2024-й сезон 1-я серия. [16+]   (до 07:10)
06:45Росс24    Экономика   (до 07:00)
06:48Explo    Замки края катаров [12+]   (до 07:02)
06:50_Союз_    Церковный календарь   (до 07:00)
06:52Диалог    Диалоги. Народный проект. На Ковше [12+]   (до 07:06)
06:552 X 2    Смешарики. 1-й сезон 103-я серия. Лабиринт [12+]   (до 07:02)
  • :

Программа ТВ-передач по каналам

  



Версия для печати


Понедельник, 18 Мая 2026 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:303D фитнес [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-бутик [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 00:30)
00:30Естественная красота [6+] (до 01:30)
01:30Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Проснись со Стасом [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 06:00)

Вторник, 19 Мая 2026 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:303D фитнес [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-бутик [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 00:30)
00:30Естественная красота [6+] (до 01:30)
01:30Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Проснись со Стасом [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 06:00)

Среда, 20 Мая 2026 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:303D фитнес [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-бутик [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 00:30)
00:30Естественная красота [6+] (до 01:30)
01:30Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Проснись со Стасом [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 06:00)

Четверг, 21 Мая 2026 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:303D фитнес [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-бутик [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 00:30)
00:30Естественная красота [6+] (до 01:30)
01:30Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Проснись со Стасом [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 06:00)

Пятница, 22 Мая 2026 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:303D фитнес [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-бутик [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 00:30)
00:30Естественная красота [6+] (до 01:30)
01:30Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Проснись со Стасом [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 06:00)

Суббота, 23 Мая 2026 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:303D фитнес [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-бутик [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Танцуй Twerk [16+] (до 01:00)
01:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 02:00)
02:00Дыхание стретчинга [12+] (до 03:00)
03:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 04:00)
04:00Боди-балет [12+] (до 04:30)
04:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 05:00)
05:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 06:00)

Воскресенье, 24 Мая 2026 г.
Живи
06:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Пилатес Intensive [12+] (до 07:00)
07:00Боди-балет [12+] (до 07:30)
07:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 08:00)
08:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 09:00)
09:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Пилатес Intensive [12+] (до 10:00)
10:00Боди-балет [12+] (до 10:30)
10:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 11:00)
11:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 12:00)
12:00«Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Пилатес Intensive [12+] (до 13:00)
13:00«Фитнес и мотивация» с Сергеем Глушко [12+] (до 13:30)
13:30Табата-Хард [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-мама [12+] (до 14:30)
14:30Делай тело с Русланом Байрамовым [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Латинский квартал [12+] (до 17:00)
17:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 18:00)
18:00Дыхание стретчинга [12+] (до 19:00)
19:00Ароматный мир [6+] (до 19:30)
19:30POPSUGAR. Классная тренировка [12+] (до 20:00)
20:00Танцуй Twerk [16+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 23:00)
23:00Дыхание стретчинга [12+] (до 00:00)