07:15Family    Северный ветер. 1-й сезон 4-я серия. [16+]   (до 08:10)
07:15Петерб    Утро в Петербурге [16+]   (до 08:25)
07:15__Че__    Дорожные войны. 2021-й сезон 20-я серия. [16+]   (до 07:45)
07:20Пятниц    Кондитер. 7-й сезон 6-я серия. Австралия. Торт для Регины Тодоренко [16+]   (до 08:40)
07:28Диалог    Народный проект. Сибирь. Рыбалка в -35 на Красноярском водохранилище на окуня и щуку в дали от цивилизации [12+]   (до 08:04)
07:30    Музыкальный калейдоскоп [16+]   (до 08:00)
07:30Суббо    Маша и Медведь. 1-й сезон 5-я серия. Ловись, рыбка! [0+]   (до 07:50)
07:32Росс24    Погода 24   (до 07:50)
07:35__78__    Полезное утро [12+]   (до 08:00)
07:35Неизв    Индийские йоги. 1-й сезон 1-я серия. [16+]   (до 07:59)
07:35_Мульт    Тима и Тома [0+]   (до 08:00)
07:35Россия1    Местное время. Вести-Санкт-Петербург   (до 08:07)
07:35Карусе    Школьный автобус Гордон [0+]   (до 07:50)
07:35Росс_К    История Преображенского полка, или Железная стена   (до 08:20)
07:40_Союз_    Мульткалендарь   (до 07:45)
07:40СТСLo    Три кота. 4-й сезон 20-я серия. Брызгалки [0+]   (до 07:46)
07:402 X 2    Инспектор 2х2. 2-й сезон 15-я серия. [16+]   (до 08:05)
07:40М_План    Страшно. Интересно. Таиланд [12+]   (до 08:25)
07:40Мосфи    Ванюша и великан [0+]   (до 07:50)
07:43Explo    Прованс-Альпы-Лазурный берег. Пастис [12+]   (до 07:45)
07:45_Союз_    Град Креста   (до 08:00)
07:45Bolt    Папа напрокат   (до 09:25)
07:45__Че__    Дорожные войны. 2021-й сезон 3-я серия. [16+]   (до 08:10)
07:50ZOO    Перекрёстки живой природы. 1-й сезон 6-я серия. [16+]   (до 08:40)
07:50Пятый_    Лютый. 1-й сезон 5-я серия. [16+]   (до 08:20)
07:50Карусе    Робокар Поли и его друзья [0+]   (до 08:20)
07:50Мосфи    Хитрая ворона [0+]   (до 08:00)
07:50ТНТ4    Comedy Классика. 1-й сезон 140-я серия. [16+]   (до 08:00)
07:50Суббо    Машины сказки. 1-й сезон 2-я серия. Гуси-лебеди [0+]   (до 08:00)
07:50Росс24    Инструкция   (до 08:00)
07:51__Мир_    Марьина роща. 1-й сезон 12-я серия. Аптекарь [16+]   (до 08:34)
07:52Explo    Бургундия. Архитектура [12+]   (до 08:06)
07:55Страна    Громко [12+]   (до 08:50)
07:58СТСLo    Три кота. 4-й сезон 23-я серия. Послание в бутылке [0+]   (до 08:05)
  • :

Программа ТВ-передач по каналам

  



Версия для печати


Вторник, 28 Мая 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Среда, 29 Мая 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Четверг, 30 Мая 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Пятница, 31 Мая 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Суббота, 1 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Танцуй Twerk [16+] (до 01:00)
01:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 02:00)
02:00Дыхание стретчинга [12+] (до 03:00)
03:00Шоу Лизы ОЗ [12+] (до 04:00)
04:00Боди-балет [12+] (до 04:30)
04:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 05:00)
05:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 06:00)

Воскресенье, 2 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Мистер драйв [12+] (до 07:00)
07:00Боди-балет [12+] (до 07:30)
07:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 08:00)
08:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 09:00)
09:00Фитнес для лица [12+] (до 09:30)
09:30Мистер драйв [12+] (до 10:00)
10:00Боди-балет [12+] (до 10:30)
10:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 11:00)
11:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 12:00)
12:00Фитнес для лица [12+] (до 12:30)
12:30Мистер драйв [12+] (до 13:00)
13:00"Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко [12+] (до 13:30)
13:30Табата-Хард [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-мама [12+] (до 14:30)
14:30Что заварим? [6+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Латинский квартал [12+] (до 17:00)
17:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 18:00)
18:00Дыхание стретчинга [12+] (до 19:00)
19:00Ароматный мир [6+] (до 19:30)
19:30POPSUGAR. Классная тренировка [12+] (до 20:00)
20:00Танцуй Twerk [16+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 23:00)
23:00Дыхание стретчинга [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Понедельник, 3 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)