Лицевой счёт:
04:35Домаш    Давай разведёмся!. 10-й сезон 129-я серия. [16+]   (до 05:25)
04:35Bolt    Пари на любовь [16+]   (до 06:10)
04:42Неизв    Возвращение к папуасам. 1-й сезон 2-я серия. Вамаке - Кабаний Клык [16+]   (до 05:09)
04:45Диалог    Народный проект. Алтай. Уклейка и Ротаны [12+]   (до 05:05)
04:45ZOO    Дикая природа Сингапура. 4-я серия. Лесное царство [12+]   (до 05:30)
04:45Звезда    Смерть шпионам. Крым. 1-й сезон 5-я серия. [16+]   (до 05:35)
04:45КиноТВ    Тревожный вызов [18+]   (до 06:05)
04:45Петерб    Розыск. 1-й сезон 13-я серия. [16+]   (до 05:30)
04:452 X 2    Живая сталь. 5-й сезон 62-я серия. [16+]   (до 05:10)
04:45Победа    Гудбай, Америка   (до 06:20)
04:48СТСLo    Ранетки. 6-й сезон 77-я серия. [16+]   (до 05:35)
04:50_СТС_    Три кота [0+]   (до 06:00)
04:50ТВ 21    Громкое дело [16+]   (до 07:00)
04:50ЛенТВ    Герои подполья [12+]   (до 05:05)
04:55Explo    Земля, созданная людьми и природой - Нормандия [12+]   (до 05:22)
04:55М_Игра    Пляжный футбол. Чемпионат мира. Матч за 3-е место. Сенегал. Португалия. Трансляция с Сейшельских Островов [6+]   (до 06:00)
05:00Рен-ТВ    Самые шокирующие гипотезы [16+]   (до 06:00)
05:00Первый    Телеканал "Доброе утро" [0+]   (до 09:00)
05:00Калейд    Ювелиртрейд. С любовью из Костромы [16+]   (до 08:00)
05:00ТВЦ ...    Мой герой. Олег Комаров [12+]   (до 05:30)
05:00_Спас_    День Патриарха [0+]   (до 05:10)
05:00Россия1    Утро России   (до 05:07)
05:00_Мир_    Школа выживания от одинокой женщины с тремя детьми в условиях кризиса [12+]   (до 06:00)
05:00_Ю-ТВ    Моя свекровь - монстр. 3-й сезон 17-я серия. [16+]   (до 05:50)
05:00_НТВ_    Морские дьяволы. 5-й сезон 18-я серия. Друзья детства [16+]   (до 05:22)
05:00Пятниц    Секреты на кухне. 1-й сезон 4-я серия. Вторая жизнь [16+]   (до 05:50)
05:00Ностал    Блеф-клуб. 2002 год [16+]   (до 05:30)
05:00Росс24    Новости   (до 05:34)
05:00Карусе    Смешарики. Сборник 3008-й [0+]   (до 05:30)
05:00Муз-ТВ    Музитив [16+]   (до 06:00)
05:00_Мульт    Фиксики [0+]   (до 06:00)
05:00Пятый_    Известия [16+]   (до 05:25)
05:00Солнце    Маша и Медведь [0+]   (до 09:00)
05:00_Союз_    Утреннее правило   (до 05:30)
05:00РБК-ТВ    Главные новости [16+]   (до 05:05)
05:00Суббо    Маша и Медведь. 1-й сезон 19-я серия. Репетиция оркестра [0+]   (до 05:25)
05:00ТНТ4    Наша Russia. 1-й сезон 25-я серия. Дайджест [16+]   (до 05:30)
05:00__78__    Звёзды советского экрана [12+]   (до 05:30)
05:05РБК-ТВ    Что это значит [16+]   (до 06:00)
05:05Страна    Что за спорт?. Экстрим [12+]   (до 05:30)
05:05ЛенТВ    Комиссарша [16+]   (до 06:00)
05:07Россия1    Местное время. Вести-Санкт-Петербург   (до 05:35)
05:08Диалог    Рыбалка у каждого своя. Фестиваль "5 лет в эфире вместе!" [12+]   (до 05:31)
05:09Неизв    Таиланд. Путь Дао [16+]   (до 06:07)
05:10__Че__    Солдаты 16: Дембель неизбежен. 16-й сезон 22-я серия. [16+]   (до 05:55)
05:10_Спас_    Моя большая семья [6+]   (до 06:05)
05:10_ТНТ_    Однажды в России. 2023-й сезон 24-я серия. Спецдайджест [16+]   (до 06:00)
05:102 X 2    Живая сталь. 5-й сезон 63-я серия. [16+]   (до 05:30)
05:15М_План    Тайна на карте. Гора Бабырган [12+]   (до 06:00)
05:15РРоман    Шесть соток счастья [16+]   (до 06:45)
05:15_ОТР_    Преодоление. Николай Морозов. Рыцарь науки [12+]   (до 06:00)
05:15_ТВ-3_    Мультфильмы [0+]   (до 06:00)
  • :

Программа ТВ-передач по каналам

  



Версия для печати


Пятница, 16 Мая 2025 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:30Тай-Бо [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Умный фитнес [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Что заварим? [6+] (до 01:30)
01:30Шедевры галереи жизни [6+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Экспресс-фитнес [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Суббота, 17 Мая 2025 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:30Тай-Бо [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Умный фитнес [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Танцуй Twerk [16+] (до 01:00)
01:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 02:00)
02:00Дыхание стретчинга [12+] (до 03:00)
03:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 04:00)
04:00Боди-балет [12+] (до 04:30)
04:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 05:00)
05:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 06:00)

Воскресенье, 18 Мая 2025 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Пилатес Intensive [12+] (до 07:00)
07:00Боди-балет [12+] (до 07:30)
07:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 08:00)
08:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Пилатес Intensive [12+] (до 10:00)
10:00Боди-балет [12+] (до 10:30)
10:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 11:00)
11:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Пилатес Intensive [12+] (до 13:00)
13:00"Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко [12+] (до 13:30)
13:30Табата-Хард [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-мама [12+] (до 14:30)
14:30Делай тело с Русланом Байрамовым [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Латинский квартал [12+] (до 17:00)
17:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 18:00)
18:00Дыхание стретчинга [12+] (до 19:00)
19:00Ароматный мир [6+] (до 19:30)
19:30POPSUGAR. Классная тренировка [12+] (до 20:00)
20:00Танцуй Twerk [16+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 23:00)
23:00Дыхание стретчинга [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Что заварим? [6+] (до 01:30)
01:30Шедевры галереи жизни [6+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Экспресс-фитнес [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Понедельник, 19 Мая 2025 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:30Тай-Бо [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Умный фитнес [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Что заварим? [6+] (до 01:30)
01:30Шедевры галереи жизни [6+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Экспресс-фитнес [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Вторник, 20 Мая 2025 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:30Тай-Бо [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Умный фитнес [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Что заварим? [6+] (до 01:30)
01:30Шедевры галереи жизни [6+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Экспресс-фитнес [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Среда, 21 Мая 2025 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:30Тай-Бо [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Умный фитнес [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Что заварим? [6+] (до 01:30)
01:30Шедевры галереи жизни [6+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Экспресс-фитнес [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Четверг, 22 Мая 2025 г.
Живи
06:00Проснись со Стасом [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00Силовой стретчинг [12+] (до 12:30)
12:30Тай-Бо [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Умный фитнес [12+] (до 14:30)
14:30Hiit [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Ужины с Еленой Чазовой [6+] (до 17:15)
17:15Мистер драйв [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00Hiit [12+] (до 19:30)
19:30Силовой стретчинг [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Что заварим? [6+] (до 01:30)
01:30Шедевры галереи жизни [6+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Завтраки с Еленой Чазовой [6+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Экспресс-фитнес [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)