09:12_НТВ_    Возвращение Мухтара. 2-й сезон 14-я серия.   (до 10:00)
09:15Неизв    Япония: Божества вод и гор. 1-й сезон 2-я серия. [16+]   (до 09:42)
09:15_ТВ-3_    Слепая. 10-й сезон 923-я серия. Мамочки [16+]   (до 09:45)
09:15    Индийское лето. 1-й сезон 7-я серия. [16+]   (до 10:00)
09:15ZOO    По планете с рюкзаком. 1-й сезон 3-я серия. [16+]   (до 09:40)
09:20ЛенТВ    Тень врага [16+]   (до 11:00)
09:20МатчТВ    Небесная грация [0+]   (до 09:40)
09:20Первый    Модный приговор [16+]   (до 10:10)
09:20М_План    Россия. Вне зоны доступа. Саатсеский сапог [12+]   (до 10:10)
09:20Звезда    Ищу своих [12+]   (до 10:10)
09:20ТВЦ ...    Моя земля. 2-я серия. [12+]   (до 10:15)
09:20РБК-ТВ    РБК. Спорт [16+]   (до 09:40)
09:20Family    Шулер. 1-й сезон 9-я серия.   (до 10:20)
09:23Диалог    Научи меня. Астрахань. Весна. Спиннинг с лодки. Герои экипаж PAL КлЕвая В. Анисимов и Е. Викторов [12+]   (до 09:48)
09:25_Мульт    Сказочный патруль. Хроники чудес [0+]   (до 10:00)
09:25Cinem    Кризис Веры [16+]   (до 11:05)
09:252 X 2    Соник Бум. 1-й сезон 25-я серия. Навыки выживания [12+]   (до 09:42)
09:28СТСLo    Моя прекрасная няня. 1-й сезон 20-я серия. Девочки-припевочки [16+]   (до 10:01)
09:30ТНТ4    Универ. 1-й сезон 45-я серия. Гена - астроном [16+]   (до 10:00)
09:30__78__    Известия 78 [12+]   (до 09:40)
09:30Суббо    Маша и Медведь. 6-й сезон 7-я серия. Дочки матери [0+]   (до 09:40)
09:30_ТНТ_    Интерны. 2-й сезон 17-я серия. [16+]   (до 10:00)
09:30Страна    География спорта. Псковская область [12+]   (до 10:00)
09:30Россия1    Утро России. Санкт-Петербург   (до 09:55)
09:30_СТС_    Моя мама - шпион. 1-й сезон 10-я серия. [16+]   (до 10:00)
09:30Орео47    Ювелирочка   (до 18:00)
09:30Пятый_    Чёрные кошки. 1-й сезон 5-я серия. [16+]   (до 10:05)
09:30_Союз_    Православный календарь   (до 09:45)
09:30__Че__    Дорожные войны. 2023-й сезон 6-я серия. [16+]   (до 10:00)
09:32Домаш    Тест на отцовство. 3-й сезон 372-я серия. [16+]   (до 10:40)
09:35Петерб    Полезная консультация [16+]   (до 10:45)
09:35Победа    Под ливнем пуль [16+]   (до 13:40)
09:35_ОТР_    ОТРажение   (до 10:00)
09:40__78__    Полезное утро [12+]   (до 10:00)
09:40ZOO    По планете с рюкзаком. 1-й сезон 8-я серия. [12+]   (до 10:05)
09:40МатчТВ    Футбол. Чемпионат Европы-2024. Словения - Сербия. Трансляция из Германии [6+]   (до 11:45)
09:40РБК-ТВ    РБК. Рынки. Утро [16+]   (до 10:00)
09:40Ностал    Музыкальная "Ностальгия" [12+]   (до 10:00)
09:42Неизв    Ятра: паломничество к Шиве. 1-й сезон 2-я серия. [16+]   (до 10:10)
09:422 X 2    Соник Бум. 1-й сезон 26-я серия. Эггман в депрессии [12+]   (до 10:00)
09:45_ТВ-3_    Хорошие новости с Натальей Васиной. 14-я серия. [16+]   (до 10:00)
09:45Суббо    Маша и Медведь. 6-й сезон 8-я серия. Унесённый ветром [0+]   (до 10:00)
09:49Диалог    Народный проект. Алтай. Александр Волокитин в Белуга клаб [12+]   (до 10:08)
  • :

Программа ТВ-передач по каналам

  



Версия для печати


Пятница, 21 Июня 2024 г.
Живи
06:00Yoga Утро [12+] (до 06:30)
06:30Yoga Утро [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Yoga Утро [12+] (до 08:00)
08:00Йога. Женские практики [12+] (до 08:30)
08:30Йога. Женские практики [12+] (до 09:00)
09:00Йога. Женские практики [12+] (до 09:30)
09:30Йога. Женские практики [12+] (до 10:00)
10:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 10:30)
10:30Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 11:00)
11:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 11:30)
11:30Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 12:00)
12:00Витамин - йога [12+] (до 12:15)
12:15Витамин - йога [12+] (до 12:30)
12:30Витамин - йога [12+] (до 12:45)
12:45Витамин - йога [12+] (до 13:00)
13:00Витамин - йога [12+] (до 13:15)
13:15Витамин - йога [12+] (до 13:30)
13:30Витамин - йога [12+] (до 13:45)
13:45Витамин - йога [12+] (до 14:00)
14:00Витамин - йога [12+] (до 14:15)
14:15Витамин - йога [12+] (до 14:30)
14:30Антистресс йога [12+] (до 15:00)
15:00Антистресс йога [12+] (до 15:30)
15:30Антистресс йога [12+] (до 16:00)
16:00Антистресс йога [12+] (до 16:30)
16:30Экспресс-йога [12+] (до 16:45)
16:45Экспресс-йога [12+] (до 17:00)
17:00Экспресс-йога [12+] (до 17:15)
17:15Экспресс-йога [12+] (до 17:30)
17:30Экспресс-йога [12+] (до 17:45)
17:45Экспресс-йога [12+] (до 18:00)
18:00Экспресс-йога [12+] (до 18:15)
18:15Экспресс-йога [12+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Экспресс-йога [12+] (до 19:00)
19:00Yoga Вечер [12+] (до 19:30)
19:30Yoga Вечер [12+] (до 20:00)
20:00Yoga Вечер [12+] (до 20:30)
20:30Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 21:00)
21:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 21:30)
21:30Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 22:00)
22:00Антистресс йога [12+] (до 22:30)
22:30Антистресс йога [12+] (до 23:00)
23:00Антистресс йога [12+] (до 23:30)
23:30Антистресс йога [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Суббота, 22 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Танцуй Twerk [16+] (до 01:00)
01:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 02:00)
02:00Дыхание стретчинга [12+] (до 03:00)
03:00Шоу Лизы ОЗ [12+] (до 04:00)
04:00Боди-балет [12+] (до 04:30)
04:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 05:00)
05:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 06:00)

Воскресенье, 23 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Мистер драйв [12+] (до 07:00)
07:00Боди-балет [12+] (до 07:30)
07:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 08:00)
08:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 09:00)
09:00Фитнес для лица [12+] (до 09:30)
09:30Мистер драйв [12+] (до 10:00)
10:00Боди-балет [12+] (до 10:30)
10:30Аэробика в стиле ретро [12+] (до 11:00)
11:00Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 12:00)
12:00Фитнес для лица [12+] (до 12:30)
12:30Мистер драйв [12+] (до 13:00)
13:00"Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко [12+] (до 13:30)
13:30Табата-Хард [12+] (до 14:00)
14:00Фитнес-мама [12+] (до 14:30)
14:30Что заварим? [6+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Латинский квартал [12+] (до 17:00)
17:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 18:00)
18:00Дыхание стретчинга [12+] (до 19:00)
19:00Ароматный мир [6+] (до 19:30)
19:30POPSUGAR. Классная тренировка [12+] (до 20:00)
20:00Танцуй Twerk [16+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 23:00)
23:00Дыхание стретчинга [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Понедельник, 24 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Вторник, 25 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Среда, 26 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Четверг, 27 Июня 2024 г.
Живи
06:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30HIIT [12+] (до 15:00)
15:00Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00HIIT [12+] (до 19:30)
19:30Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)