Вернуться на главную

Программа ТВ-передач по каналам

Мелкий шрифт | Средний шрифт | Крупный шрифт


Четверг, 13 Июня 2024 г.
Живи
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00 Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45 Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00 Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00 Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30 Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45 Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00 Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45 Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30 Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00 Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30 HIIT [12+] (до 15:00)
15:00 Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00 Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30 Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00 Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45 Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00 Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30 Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00 HIIT [12+] (до 19:30)
19:30 Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00 Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30 Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00 Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30 Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00 Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30 Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30 Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00 Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15 Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00 Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45 Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00 Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Пятница, 14 Июня 2024 г.
Живи
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00 Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45 Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00 Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00 Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30 Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45 Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00 Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45 Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30 Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00 Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30 HIIT [12+] (до 15:00)
15:00 Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00 Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30 Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00 Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45 Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00 Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30 Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00 HIIT [12+] (до 19:30)
19:30 Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00 Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30 Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00 Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30 Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00 Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30 Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30 Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00 Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15 Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00 Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45 Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00 Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Суббота, 15 Июня 2024 г.
Живи
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00 Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45 Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00 Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00 Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30 Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45 Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00 Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45 Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30 Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00 Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30 HIIT [12+] (до 15:00)
15:00 Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00 Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30 Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00 Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45 Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00 Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30 Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00 HIIT [12+] (до 19:30)
19:30 Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00 Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30 Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00 Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30 Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00 Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30 Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00 Танцуй Twerk [16+] (до 01:00)
01:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 02:00)
02:00 Дыхание стретчинга [12+] (до 03:00)
03:00 Шоу Лизы ОЗ [12+] (до 04:00)
04:00 Боди-балет [12+] (до 04:30)
04:30 Аэробика в стиле ретро [12+] (до 05:00)
05:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 06:00)

Воскресенье, 16 Июня 2024 г.
Живи
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30 Мистер драйв [12+] (до 07:00)
07:00 Боди-балет [12+] (до 07:30)
07:30 Аэробика в стиле ретро [12+] (до 08:00)
08:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 09:00)
09:00 Фитнес для лица [12+] (до 09:30)
09:30 Мистер драйв [12+] (до 10:00)
10:00 Боди-балет [12+] (до 10:30)
10:30 Аэробика в стиле ретро [12+] (до 11:00)
11:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 12:00)
12:00 Фитнес для лица [12+] (до 12:30)
12:30 Мистер драйв [12+] (до 13:00)
13:00 "Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко [12+] (до 13:30)
13:30 Табата-Хард [12+] (до 14:00)
14:00 Фитнес-мама [12+] (до 14:30)
14:30 Что заварим? [6+] (до 15:00)
15:00 Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00 Латинский квартал [12+] (до 17:00)
17:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 18:00)
18:00 Дыхание стретчинга [12+] (до 19:00)
19:00 Ароматный мир [6+] (до 19:30)
19:30 POPSUGAR. Классная тренировка [12+] (до 20:00)
20:00 Танцуй Twerk [16+] (до 21:00)
21:00 Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 23:00)
23:00 Дыхание стретчинга [12+] (до 00:00)
00:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30 Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00 Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15 Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00 Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45 Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00 Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Понедельник, 17 Июня 2024 г.
Живи
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00 Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45 Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00 Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00 Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30 Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45 Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45 Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30 Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00 Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30 HIIT [12+] (до 15:00)
15:00 Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00 Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30 Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00 Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45 Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00 Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30 Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00 HIIT [12+] (до 19:30)
19:30 Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30 Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00 Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30 Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00 Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30 Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30 Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00 Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15 Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00 Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45 Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00 Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Вторник, 18 Июня 2024 г.
Живи
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00 Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45 Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00 Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00 Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30 Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45 Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45 Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30 Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00 Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30 HIIT [12+] (до 15:00)
15:00 Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00 Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30 Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00 Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45 Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00 Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30 Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00 HIIT [12+] (до 19:30)
19:30 Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30 Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00 Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30 Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00 Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30 Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30 Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00 Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15 Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00 Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45 Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00 Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Среда, 19 Июня 2024 г.
Живи
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00 Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45 Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00 Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00 Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30 Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45 Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 11:30)
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45 Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30 Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30 Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00 Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30 HIIT [12+] (до 15:00)
15:00 Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00 Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30 Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00 Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45 Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00 Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30 Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00 HIIT [12+] (до 19:30)
19:30 Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры [12+] (до 20:30)
20:30 Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00 Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30 Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00 Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30 Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00 Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30 Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00 Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15 Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00 Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45 Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00 Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45 Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)