Программа ТВ-передач по каналам

Мелкий шрифт | Средний шрифт | Крупный шрифт

Четверг, 18 Апреля 2024 г.
Живи
06:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00	Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45	Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00	Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00	Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30	Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45	Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00	Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45	Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30	Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00	Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30	HIIT [12+] (до 15:00)
15:00	Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00	Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30	Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00	Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45	Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00	Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30	Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00	HIIT [12+] (до 19:30)
19:30	Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00	Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30	Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00	Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30	Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00	Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30	Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30	Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00	Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00	Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15	Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00	Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45	Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00	Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Пятница, 19 Апреля 2024 г.
Живи
06:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00	Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45	Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00	Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00	Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30	Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45	Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00	Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45	Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30	Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00	Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30	HIIT [12+] (до 15:00)
15:00	Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00	Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30	Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00	Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45	Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00	Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30	Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00	HIIT [12+] (до 19:30)
19:30	Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00	Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30	Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00	Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30	Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00	Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30	Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30	Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00	Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00	Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15	Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00	Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45	Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00	Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Суббота, 20 Апреля 2024 г.
Живи
06:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00	Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45	Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00	Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00	Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30	Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45	Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00	Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45	Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30	Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00	Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30	HIIT [12+] (до 15:00)
15:00	Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00	Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30	Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00	Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45	Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00	Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30	Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00	HIIT [12+] (до 19:30)
19:30	Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00	Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30	Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00	Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30	Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00	Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30	Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00	Танцуй Twerk [16+] (до 01:00)
01:00	Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 02:00)
02:00	Дыхание стретчинга [12+] (до 03:00)
03:00	Шоу Лизы ОЗ [12+] (до 04:00)
04:00	Боди-балет [12+] (до 04:30)
04:30	Аэробика в стиле ретро [12+] (до 05:00)
05:00	Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 06:00)

Воскресенье, 21 Апреля 2024 г.
Живи
06:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30	Мистер драйв [12+] (до 07:00)
07:00	Боди-балет [12+] (до 07:30)
07:30	Аэробика в стиле ретро [12+] (до 08:00)
08:00	Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 09:00)
09:00	Фитнес для лица [12+] (до 09:30)
09:30	Мистер драйв [12+] (до 10:00)
10:00	Боди-балет [12+] (до 10:30)
10:30	Аэробика в стиле ретро [12+] (до 11:00)
11:00	Витамин-шоу. Кофе со звездой [12+] (до 12:00)
12:00	Фитнес для лица [12+] (до 12:30)
12:30	Мистер драйв [12+] (до 13:00)
13:00	"Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко [12+] (до 13:30)
13:30	Табата-лайт [12+] (до 14:00)
14:00	Фитнес-мама [12+] (до 14:30)
14:30	Что заварим? [6+] (до 15:00)
15:00	Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00	Латинский квартал [12+] (до 17:00)
17:00	Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 18:00)
18:00	Дыхание стретчинга [12+] (до 19:00)
19:00	По горячим следам [6+] (до 19:30)
19:30	POPSUGAR. Классная тренировка [12+] (до 20:00)
20:00	Танцуй Twerk [16+] (до 21:00)
21:00	Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00	Йога Reflex с Ириной Нельсон [12+] (до 23:00)
23:00	Дыхание стретчинга [12+] (до 00:00)
00:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30	Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00	Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00	Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15	Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00	Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45	Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00	Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Понедельник, 22 Апреля 2024 г.
Живи
06:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00	Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45	Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00	Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00	Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30	Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45	Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00	Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45	Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30	Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00	Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30	HIIT [12+] (до 15:00)
15:00	Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00	Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30	Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00	Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45	Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00	Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30	Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00	HIIT [12+] (до 19:30)
19:30	Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00	Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30	Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00	Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30	Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00	Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30	Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30	Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00	Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00	Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15	Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00	Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45	Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00	Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Вторник, 23 Апреля 2024 г.
Живи
06:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00	Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45	Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00	Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00	Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30	Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45	Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00	Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45	Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30	Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00	Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30	HIIT [12+] (до 15:00)
15:00	Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00	Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30	Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00	Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45	Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00	Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30	Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00	HIIT [12+] (до 19:30)
19:30	Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00	Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30	Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00	Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30	Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00	Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30	Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30	Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00	Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00	Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15	Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00	Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45	Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00	Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)

Среда, 24 Апреля 2024 г.
Живи
06:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 06:30)
06:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 07:00)
07:00	Yoga Утро [12+] (до 07:30)
07:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 07:45)
07:45	Здоровые завтраки [12+] (до 08:00)
08:00	Антистресс йога [12+] (до 08:30)
08:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 08:45)
08:45	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 09:00)
09:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 09:30)
09:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 10:00)
10:00	Йога. Женские практики [12+] (до 10:30)
10:30	Экспресс-фитнес [12+] (до 10:45)
10:45	Core-тренировка [12+] (до 11:00)
11:00	Антистресс йога [12+] (до 11:30)
11:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 11:45)
11:45	Фитнес с резинками [12+] (до 12:00)
12:00	"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+] (до 12:30)
12:30	Здоровая спина 2.0 [12+] (до 13:00)
13:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 13:30)
13:30	Shuffle Dance [12+] (до 14:00)
14:00	Здоровые обеды [12+] (до 14:30)
14:30	HIIT [12+] (до 15:00)
15:00	Пилатес изнутри [6+] (до 16:00)
16:00	Кроссфит 2.0 [12+] (до 16:30)
16:30	Шпагат [12+] (до 17:00)
17:00	Здоровые ужины. Что такое гравлакс из лосося? [12+] (до 17:30)
17:30	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 17:45)
17:45	Core-тренировка [12+] (до 18:00)
18:00	Уроки чувственности [16+] (до 18:30)
18:30	Экспресс-йога [12+] (до 18:45)
18:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 19:00)
19:00	HIIT [12+] (до 19:30)
19:30	Shuffle Dance [12+] (до 20:00)
20:00	Экспресс-фитнес [12+] (до 20:30)
20:30	Антистресс йога [12+] (до 21:00)
21:00	Пилатес изнутри [6+] (до 22:00)
22:00	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли [12+] (до 22:15)
22:15	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 22:30)
22:30	Шпагат [12+] (до 23:00)
23:00	Уроки чувственности [16+] (до 23:30)
23:30	Экспресс-йога [12+] (до 23:45)
23:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 00:00)
00:00	Фитнес-бикини 2.0 [12+] (до 00:30)
00:30	Shuffle Dance [12+] (до 01:00)
01:00	Здоровые и знаменитые: русская версия [12+] (до 02:00)
02:00	Пилатес изнутри [6+] (до 03:00)
03:00	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 03:15)
03:15	Экспресс-йога [12+] (до 03:30)
03:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 03:45)
03:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 04:00)
04:00	Yoga Утро [12+] (до 04:30)
04:30	Утренний заряд с Димой Брагиным [12+] (до 04:45)
04:45	Здоровые завтраки [12+] (до 05:00)
05:00	Йога. Женские практики [12+] (до 05:30)
05:30	Дыши и худей с Мариной Корпан [12+] (до 05:45)
05:45	Цигун. Практика гармонии [12+] (до 06:00)